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保健教室

男性也有更年期嗎?

2020 Sep 24保健教室
👨🏻‍🏫【康琳保健教室】男性也有更年期!?🤦🏻

今天帶大家來認識男性更年期的症狀,也就是 #雄性激素或睪固酮下降 所引起的各種身體變化喔!
一般來說,男性大約在40歲後慢慢開始發生更年期症狀,雄性激素由血液傳輸到我們全身,影響生理及心理功能甚鉅,一旦開始下降,便會產生以下的症狀:
【生理上】
#肌肉量減少 #肌肉痠痛 #出汗量變多 #熱潮紅
#體力變差 #易疲勞 #容易堆積脂肪 #腰圍變粗
#頻尿 #勃起硬度不足 #性慾減退
#性功能低下 #失去爆發力
【心理上】
#對事物失去興趣 #失眠
#焦慮煩躁 #不安 #抑鬱

哇~看來男性更年期的症狀,比起女性更年期,也不惶多讓呢!
一定要多加注意⚠️

康琳生技的好朋友們,可以參考附圖,看看自己有幾樣符合呢?
有別於女性更年期發生在停經後,男性更年期一般來說是 #漸進式發生 ,所以更容易被忽略,各位男性朋友若是符合圖表中三樣以上,可能就代表您的雄性激素已開始下降,建議要多多保養囉!!!